De la frustración al bienestar: cómo transformar un día laboral desastroso en una oportunidad
Aplica estos consejos para transformar tus pensamientos y sentimientos negativos en una oportunidad de crecer
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El "antídoto natural" contra el estrés que arrasa en todo el mundo: así actúa la ashwagandha en tu cuerpo
Se trata de la planta milenaria que conquista la salud moderna con efectos contra la ansiedad y el insomnio
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¿Puede el paracetamol curar el mal de amores y el ibuprofeno la depresión? Dos estudios científicos dicen que sí
El desamor, el rechazo social, provocan un dolor emocional reconocible, que el cerebro transforma parte de ese dolor emocional en dolor físico, y que los analgésicos ayudan a sobrellevarlo
Despiden a una trabajadora de un supermercado en Murcia con depresión: la justicia lo admite por esta razón
Ni el Juzgado de lo Social número 7 de Murcia, ni el Tribunal Superior de Justicia concedió la nulidad del despido, como reclamaba la empleada
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¿Conoces los beneficios de pasear con perros?: No son pocos
Tener una mascota no es solo una decisión emocional o un simple capricho. Numerosos estudios científicos avalan los enormes beneficios físicos, psicológicos y sociales que aporta compartir la vida con un animal.
Un influencer no es psicólogo: conoce las consecuencias de seguir sus consejos sobre salud mental
El Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife advierte sobre el peligro de estos contenidos en redes sociales y diferentes plataformas
Suspiro fisiológico: esta la técnica respiratoria para decir adiós a la ansiedad en cuestión de minutos, según un neurocientífico
La ansiedad afecta a siete de cada diez españoles, pero algunos ejercicios pueden ayudar a disminuirla de forma casi inmediata
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Un experto alerta porque aumentan las bajas laborales
En 2024 casi 1.100.000 personas no acudieron a su puesto de trabajo en España porque se encontraban con baja médica
Uno de los hábitos de la vejez que suele provocar depresión y ansiedad: una neuropsicóloga avisa que empieza a los 25 años
Con el paso de los años los círculos sociales se vuelven más reducidos y puede llegar a problemas para la salud
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El grave problema al que se enfrentan los profesionales de la salud mental con el suicidio: "No hay indicadores ni conductas que nos puedan alertar"
José Miguel Gaona y José Manuel Aguilar abordan el Plan de Sanidad Mental 2025-2027 que han rechazado las comunidades presididas por el PP y del que se ha desmarcado la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental: "Los profesionales de salud mental van a bajar"
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"Te están vendiendo un mito que no es real": Lupe Batallán desmonta la falacia de la liberación sexual
La activista argentina, referente del pensamiento católico entre los jóvenes hispanoamericanos, habla sobre el aborto, la pornografía y la prostitución argumentando que éstas prácticas conducen a la infelicidad y la destrucción de los vínculos sociales
salud mental
¿Sabrías identificar una depresión?
El 41% de los castellanos y leoneses asegura no saber cómo pedir ayuda ante un problema de depresión; la vergüenza y el miedo al rechazo son los principales obstáculos.
Una mujer comienza una relación a distancia y la petición que le hace su pareja le hace caer en depresión: Durante más de un año
La mujer francesa de 53 años no salía de su asombro al descubrir lo ocurrido tras más de un año de relación
"el mayor PODER lo tiene la propia persona. Como decía Ramón y Cajal, el hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro"
Claves contra la depresión y cómo prevenirla
Las aporta en Herrera en COPE en Guadalajara la médico psiquiatra alcarreña Nélida Elices Urbano, para quien las herramientas más eficaces para evitar esta enfermedad "muy grave" son los hábitos saludables de vida, rodearse de gente positiva y el amor a uno mismo
El doctor Mario Alonso Puig revela la razón por la que podemos llegar a tener “cuadros de ansiedad y depresión” tras las comidas de Navidad
En 'Reflexionando con Mario Alonso Puig', descubrimos por qué nos sentimos mal después de comer demasiado, no ya físicamente, sino también mentalmente
Aurora, psicóloga, señala la emoción ligada a la tristeza en Navidad que en realidad ayuda contra la depresión: "Hay estudios"
Aurora García Moreno, neuropsicóloga, explica en La Linterna qué lleva a algunas personas a aislarse en época navideña y las consecuencias directas que tiene
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A 7 euros la hora: Así funciona el curioso negocio de alquiler de ancianos en Japón
Desde simplemente escuchar tus quejas del día a día hasta acompañarte de compras, estos son solo algunas de las cosas que puedes hacer a través de esta aplicación
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Cifras de epidemia: Casi el 20% de la población en Cataluña sufre soledad
El 12,6% experimenta soledad crónica, mientras que el público más afectado se encuentra entre los 18 y los 34 años
La psicóloga Macu Gortazar deja claro por qué el ASMR no cura la depresión: "Te baja la ansiedad, pero..."
La terapeuta desmiente con Carlos Moreno 'El Pulpo' la sentencia que hacen creadores de contenido de redes sociales y desvela los secretos detrás de este fenómeno viral
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